|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-07, 20:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה מצויין להתחיל עם Fbw
בקשר לסטים 4 לשריר גדול 2 לשריר קטן ואפשר גם 5 לגדול 3 לקטן |
|
|
תצוגה עם הדגמה
