|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-07, 23:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן
קח קצת שמן זית ותשכים טיפה שום מגורד בסיר קטן. אחרי דקה שתיים תגרד 3-4 עגביות בסיר + כף רסק עגבניות. תוסיף טיפה מלח פלפל ובזליקום\ אורגנו ... אחרי 5 דקות תוסיף קצת מים ותערבב וואלה יש לך רוטב עגבניות אחד הטעימים. |
|
|
|
07-06-07, 00:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תן דגש על שום ואורגנו.
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
|
07-06-07, 06:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
