|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-06, 13:52
|
#1 |
|
הושעה
|
חוץ מזה, אי אפשר לעבוד על עיצוב החזה. יש 4 אפשרויות:
1. החזה שלך גדול ואתה חטוב. 2. החזה שלך גדול ואתה לא חטוב. 3. החזה שלך קטן ואתה חטוב. 4. החזה שלך קטן ואתה לא חטוב. אז תבחר אפשרות אחת. אתה יכול לצבור מסה בחזה ואז להתחטב. "לעצב" אותו באמצעות אימונים זה משהו שאי אפשר לעשות. ובכלל, בתור מתאמן מתחיל אתה לא יכול ישר לשאוף לרמה של מי שאת התמונה שלו העלית.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
תצוגה עם הדגמה
