|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-07, 14:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם החיטוב הוא עצבני! ללא העמסות פחמימות (כול כמה ימים קבועים לאכול ממש הרבה פחמימות.) ללא צ'יטים (לבוא יום ולאכול 2 מגשי פיצה :d לדוגמא.) ופשוט במאזן קלורי שלילי גדול מאוד ועצבני לאורך הרבה זמן (חודשיים לפי דעתי ~) יש ירידה מסויימת בהורומנים.
בכללי חיטוב טוב ונורמלי לא יפגע באדם (בכול זאת גנטיקה היא דבר חזק שלא תזוז בחודש כן?) ובנער המתבגר בכללי. יש לזכור גם שזה תקופות זמניות מאוד ויש להתחשב בגיל..
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
