|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-06, 12:50
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני, למשל, לא כיול לאכול ארוחה גדולה ואז לישון, כי במשך הלילה זה מפריע לי.
אני מתכנן את סדר היום שלי כך, שבארוחה האחרונה אני לא אצטרך לאכו להרבה קלוריות, ושרוב הקלוריות יבואו מחלבון ושומן איכותי, לצד מעט פחמימות.
__________________
Daniel |
|
|
תצוגה עם הדגמה
