|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-06-07, 19:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה אומר עדיף קודם לחטב ואז לעשות מסה נקי?
דווקא ניראה לי שיהיה יותר קל אם אני קודם יעלה מסה ואז אחטב. |
|
|
|
06-06-07, 13:34
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 עדיף שתוריד עכשיו את השומן המיותר ואז תעלה בשריר כי אח'כ תיהיה לך מסת שומן גדולה יותר,וככה יותר קשה לחטב בהצלחה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
