|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() תיזהר שלא תקבל פציעה
כל מי שעושה סקווט מקבל את זה , קוראים לזה Doms ואתה לא יכול ללכת יומיים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |