|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-10-06, 20:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך שארנולד עושה זה אחיזה כמו שאוחזים פאוורליפטרים
__________________
|
|
|
|
20-10-06, 20:24
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרבה אנשים עושים את זה אבל זה פחות בטיחותי, המוט יכול להחליק מהיד. |
|
|
|
|
|
20-10-06, 21:32
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 ולדעתי האחיזה של ארנולד עדיפה בגלל שיש פחות לחץ על מפרק שורש כף היד וזה יכול לחסוך איזה דלקת |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
