|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבה זה משנה אם איזה שריר אני מתחיל נגיד חזה רגליים יד אחורית יד קידמית זה משנה הסדר או לא?
|
|
|
|