כמה שאלות על תוכנית Abc

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כמה שאלות על תוכנית Abc

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

03-06-07, 21:18

goldBEN

אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת

תאריך הצטרפות: Mar 2007

הודעות: 3,903

ציטוט:

פורסם במקור על ידי milkman

1. כל הגוף באימון אחד?!?!?!? השתגעתם? זה איזה 4 שעות אימון וזה מתיש חבל על הזמן..
2. אני עושה 3 תרגלים כל תרגיל 4 סטים ליד אחורית

בגלל זה אתה מוריד את הווליום...
במקום לעשות 3 תרגילים ו4 סטים כל תרגיל ליד אחורית אתה עושה תרגיל אחד של 2 סטים.

__________________

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:20.