|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-07, 21:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי עוד עצות?
|
|
|
|
03-06-07, 21:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף פחממות.. אתה רוצה לעלות במסה לא ?
בערב.. תוסיף בארוחת ערב במקום הפרוסת לחם תאכל 3-4 פרוסות לחם שיפון מלא\קמח מלא..
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
