|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי כמה אתה שוקל ומה ה-bmr שלך. אבל אם אתה לא שחיף רציני, קשה לי להאמין שזה מספיק
|
![]() |
![]() |