|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-07, 21:07
|
#22 |
|
מושעה
|
המוצר בה להחליף ארוחה.אפשר לישתות אותו גם אחרי אימון.
אבל אם אתה רוצה אחרי אימון אז תקנה חלבון,ותוסיף לו סוכר ענבים,או בננות,או טמרים.לפי הצורך. |
|
|
תצוגה בשכבות