|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-10-06, 22:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה אחוזי שומן יש לך ?
אל תישכך בישביל קוביות אתה צריך שילוב של ארובי אם תרגילי בטן |
|
|
19-10-06, 22:21
|
#2 | |
|
חבר חדש-אזהרה 1
|
ציטוט:
וואלה אחי.. לא זוכר אבל אין לי הרבה אחי אין לי גוף שמן.. ובטח שאני עושה גם ארובי אחי.. לפני אימון אני עושה איזה חמש דקות ארובי חח כי אין לי כוח הרבה וגם בסוף קצת.. |
|
|
|
|
19-10-06, 22:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ארובי של 5 דקות לא ניראה לי עוזר איזה אימון אתה עושה ab abc? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
