|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
1. שנתיים וחצי .. עם הפסקה של חודשיים באמצע.. ועוד הפסקות פה ושם קטנות :] (חופשות וכו..) 2. כמעט ממש מההתחלה.. חודש חודשיים אולי משהתחלתי להתאמן... 3. איזו פיור ללא ספק הכי יעילה.. לא יודע אם הכי טעימה אבל.. :] 4. מתחיל מחר קריאטין פעם ראשונה.. טהור של צ'מפיון... (שיהיה לי בהצלחה..) ![]() |
|
![]() |
![]() |