|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-06-07, 16:03
|
#1 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
02-06-07, 17:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טוב אני עושה אירובי 4 פעמים בשבוע 40 ד"ק כל פעם אז אפשר קצת יותר... תודה אחי!
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 17:55
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
1. כמו שאמרת החישוב שהבאתי לך הוא ללא אירובי. צריך להוסיף עוד קלוריות בגלל האירובי. 2. הגירעון הזה הוא מקסימלי, לא חובה להגיע עד לגירעון הזה. |
|
|
|
|
|
02-06-07, 17:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממש תודה גבר!
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 18:00
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
 בהצלחה! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
