|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-06-07, 20:12
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אני מדבר על התהליכים שקורים בגוף לאחר ריצה וכשמשווים אותם לסקי או כל המכשירים האלה אז אתה אומר שאין הבדל ביניהם?
על הקלוריות ששורפים לאחר האימון במיוחד בחיטוב אחרי ריצה שבאה אחרי אימון משקולות |
|
|
|
01-06-07, 20:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סקס :laugh: חח סתם ריצה או אופניים
|
|
|
|
|
01-06-07, 20:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כבר פתחו אשכול כזה לא מזמן..
בכל מקרה אני הכי אוהב ריצה בחוץ בקצב בינוני-מהיר וריצות אינטרוולים וגם שחייה ואופניים אבל בעיקר ריצות |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
