|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() תשמעו לא אכפת שאנשים יזלזלו בזה, זו המלצה בלבד! אני יודע שזה נכון!
ומי שחושב שכמה שירים יותר משקל ויעשה 5 חזרות בקושי זה יעזר לו יותר אז שיהיה לו בהצלחה... |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |