|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
בעיקרון אני מחפש תוכנית שתיתן לי הכי הרבה מסה אתה מבין? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
6AB אני אומר לך בדוק זה לא בישבילך על תיעלב |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
משקל 75 מתאמן כמעט שנה אבל בחודשיים האחרונים יותר רציני. תזונה חזקה ולא הבנתי למה abcx6 לא בשבילי? |
|
![]() |
![]() |