|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-05-07, 21:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כשהתחלתי לעבוד עם גיל לפני חצי שנה הייתי דוחק 40 קילו שמונה חזרות. עכשיו אני דוחק 60 קילו. אני מאמין שהייתי ממשיך לעלות בקצב טוב כזה אבל אני כבר חודשיים בחיטוב ולא דוחק בכלל במוט.
אני מאמין שהחיטוב יסתיים תוך חודש חודש וחצי ואז אני אחזור להפציץ. השיפור הזה במשקלים נותן לי מוטיבציה עצומה להמשיך. כל המדריכים הדבילים ככה בשוק אחד אומר לי איך התפחת וואו אחד אומר לי מדהים איך שגדלת אחד אומר לי בזמן האחרון התחלת להפציץ הה? ואני משחק אותה דביל והם כזה בשוק מזה מישהו במכון הזה גדל לא ייאמן!
__________________
קוביות או לא להיות צ'אק נוריס יכול לבצע הרמת גלגל על חד אופן |
|
|
|
31-05-07, 22:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מוזר לי מאוד המשקלים שלי עכשיו האמת לאומתכם
ממ שוקל 65 קילו (ביום טוב שוקל 66  )6-7 חזרות עם 90 קילו ביגלל זה קצת מוזר לי ששוקלים פה יותר ממני ומרימים פחות
__________________
|
|
|
|
|
31-05-07, 22:17
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
