|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() במה הוא עלה? הוא לא אמור לעלות בחיטוב...
ותיקח כף לפני ואחרי האימון יחד עם השייק(לא באותו שייקר אלא אחד אחרי השני) |
![]() |
![]() |