ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-05-07, 15:43   #1
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל תמונות שלי

צד
http://img150.imageshack.us/img150/7923/img0022cd3.jpg

פרונט
http://img147.imageshack.us/img147/1203/img0024dz3.jpg
(אני יודע שיצא חוסר פרופורציה בכתפיים אבל זה רק בתמונה)

פרונט+יד
http://img489.imageshack.us/img489/3986/img0025ss1.jpg

גב
http://img87.imageshack.us/img87/9427/img0030oz3.jpg

אני יודע שהבטן יצאה לא משהו, במציאות זה יותר טוב.
לא להתייחס לפנים/שיער וכאלה, אחרי אימון קשה.

גיל: 17
גובה: 1.82
משקל: 77
אחוזי שומן: לא מדדתי הרבה זמן
היקף יד: 41

התחלתי 1.80 על 54 קילו.

עצות לשיפור יתקבלו בכיף

בקרוב תמונות של פריסת גב ותמונות טובות יותר של הבטן.

עדכון קטן:
לאחר מדידה בחדר כושר מתברר שהיד 42 על קר.
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 15:46   #2
IRON-MASS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIRON-MASS
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,746
ברירת מחדל

חיה רעה
כל הכבוד אחלה גוף חטוב...
מקומות לשיפור - שיער , כתפיים.

מה עם רגליים?
IRON-MASS מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 15:47   #3
sopruv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 58
ברירת מחדל

השתמשת באבקה כלשהי?
כמה זמן אתה מתאמן?
באמת חיה יופי של גוף.
sopruv מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 15:53   #4
Adameko
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלAdameko
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 25
ברירת מחדל

חיה !
אתה מאשדוד?!
__________________
Adameko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 15:55   #5
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Adameko
חיה !
אתה מאשדוד?!
כן אחי מגו אקטיב
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 15:56   #6
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי iron-mass
חיה רעה
כל הכבוד אחלה גוף חטוב...
מקומות לשיפור - שיער , כתפיים.

מה עם רגליים?
חח שיער בד"כ יותר נורמלי עכשיו זה אחרי הזעה וכאלה
בקשר לכתפיים אני יקח לתשומת ליבי
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 15:56   #7
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sopruv
השתמשת באבקה כלשהי?
כמה זמן אתה מתאמן?
באמת חיה יופי של גוף.
מתאמן שנתיים וחצי בערך (מתוכם שנה - שנה וחצי עם תזונה נורמלית)
משתמש בגיינר של אופטימום ובקרוב כנראה קריאטין.
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 15:57   #8
yatir1234
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyatir1234
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל

סוס רצח ואחלה חיטוב
__________________

yatir1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 15:59   #9
gog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 1,155
ברירת מחדל

פששש איזה סוס!!
מרשים מאוד מאוד.

כמו שמישהו הזכיר פה הכתף אמצעית שלך טעונה לשיפור, ביחס לפרופורציות הגוף.
חזה טוב, גב טוב, ידיים טובות (קצת לשפר פרו' עם הטרייספס).

מה עם רגליים?
__________________
וויל האריס הסטלן:
gog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 15:59   #10
matan1q2w
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלmatan1q2w
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 74
ברירת מחדל

חחחחח
אני וחבר שלי ראינו אותך לפני שבוע משו כזה, היית בתעשייה שמה, בידיוק קנינו שק אגרוף..
נראה לי ראית אותנו, ישבנו בפיאט לבנה :d
__________________


matan1q2w מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:08   #11
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yatir1234
סוס רצח ואחלה חיטוב
תודה אחי
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:09   #12
dstyle
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdstyle
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,649
ברירת מחדל

ואי מטורף אחת הגופות היפות אסטטי מאד יש מאסה טובה על חיטוב טוב נראה מעולה הלוואי עליי רק שפר כתפיים באמת
__________________


DsTyLe
dstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:10   #13
007
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 953
ברירת מחדל

וואיי אחלה גופה אחוייה אחד הסוסים פה
007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:11   #14
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gog
פששש איזה סוס!!
מרשים מאוד מאוד.

כמו שמישהו הזכיר פה הכתף אמצעית שלך טעונה לשיפור, ביחס לפרופורציות הגוף.
חזה טוב, גב טוב, ידיים טובות (קצת לשפר פרו' עם הטרייספס).

מה עם רגליים?
כתף אמצעית אני עובד עליה דיי חזק מקווה שתגדל.
לגבי היד דווקא יש לי פרופורציה לא רעה אני אבדוק עוד פעם.
על רגליים עובד חזק מאוד כדי שיתשתוו לשאר הגוף כי הם עברו הזנחה של הרבה זמן. אני יפציץ ברגליים ונראה איך המצב עוד 3 חודשים +-.
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:11   #15
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי matan1q2w
חחחחח
אני וחבר שלי ראינו אותך לפני שבוע משו כזה, היית בתעשייה שמה, בידיוק קנינו שק אגרוף..
נראה לי ראית אותנו, ישבנו בפיאט לבנה :d
יש מצב לא זוכר ממש
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:12   #16
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dstyle
ואי מטורף אחת הגופות היפות אסטטי מאד יש מאסה טובה על חיטוב טוב נראה מעולה הלוואי עליי רק שפר כתפיים באמת
תודה רבה
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:13   #17
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי 007
וואיי אחלה גופה אחוייה אחד הסוסים פה
תודה אחי
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:25   #18
SuzukiR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 3,087
ברירת מחדל

אהבתי אחי !

שפר תכתפיים שלך אחי וגם קצת גב לפי דעתי

חזה בן זונה אהבתי גם את הידיים אהבתי
SuzukiR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:33   #19
aseed
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 853
ברירת מחדל

גוף לא רע
aseed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 16:36   #20
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SuzukiR
אהבתי אחי !

שפר תכתפיים שלך אחי וגם קצת גב לפי דעתי

חזה בן :):):):) אהבתי גם את הידיים אהבתי
גב אני יעשה תמונה של פריסה ונראה
תודה
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים