מי גבינה, ובכללי תוספי מזון (שאלה חשובה..)

[Tal67]

פורסם במקור על ידי Agoraphobic

:):):):)... המאמן כזה אומר לו:"תעשה הרבה אירובי יצמחו לך שרירים"

חחח, לא מצחיק.
תתחיל לקרוא ואז תבין על מה מדברים.
ותאמין לי שגם מאימון אירובי צומחים שרירים (ריצות ארוכות אם לא ידעת זה גם סוג של אימון אירובי).

[gal.T]

פורסם במקור על ידי Tal67

חחח, לא מצחיק.
תתחיל לקרוא ואז תבין על מה מדברים.
ותאמין לי שגם מאימון אירובי צומחים שרירים (ריצות ארוכות אם לא ידעת זה גם סוג של אימון אירובי).

חבר, תתקשר לחנות, אתה תקבל מענה הולם לשאלות הללו ואת הגישה הנכונה להסתכל על התוספים הללו (שמבחינתי אבקת חלבון היא לא תוסף תזונה, אלא פשוט מקור חלבון שלגטימי לכל אדם לצרוך) עם יעוץ על מה מתאים לך.

אני הייתי ממליץ לך לקחת את העצות מהבחור הזה ממש בערבון מוגבל, ולמעשה מכל אדם, שכן האדם היחיד שיכול להחליט מה נכון ומה טוב בשבילך זה אתה. לא אף אחד אחר. תקשיב לעצות, לכמה שיותר ומכמה שיותר אנשים שונים, אבל את ההכרעה הסופית בנושא תעשה בעצמך לפי מה שנראה לך הכי הגיוני.