אני לא רואה את עצמי אוכל יותר מ3-2 ארוחות ביום מה לעשות?

**Bodybuilder** · 31-05-07, 13:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

לא יכול לאכול יותר מידי ארוחות, לא אוכל זה לא אוכל זה
פיתוח גוף לא בשבילך.

+ 1 !

זה כמו שבן אדם יבוא יגיד תלמדו אותי לשחק כדורגל אבל אני לא יכול לבאוט בכדור ועשור לי לרוץ !

Ilan-V · 31-05-07, 13:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

+ 1 !

זה כמו שבן אדם יבוא יגיד תלמדו אותי לשחק כדורגל אבל אני לא יכול לבאוט בכדור ועשור לי לרוץ !

חח +1

**P-a-n-1-c** · 31-05-07, 13:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

+ 1 !

זה כמו שבן אדם יבוא יגיד תלמדו אותי לשחק כדורגל אבל אני לא יכול לבאוט בכדור ועשור לי לרוץ !

בואנה אני חולה עליך
איך איך אפשר לכתוב עשור במקום אסור?!?!
חחחחחחחחחחחחחחחחח

קיבלת מוניטין!

tomtk · 31-05-07, 13:12

לזה ששאל מה לא מגעיל אותי,
קוטג' 3-5 אחוז, כל סוגי הירקות והפירות אני אוהב, טונה בשמן! וכל אוכל אחר שיש לו טעם.

השאלה שלי אם אני אוכל 3 ארוחות ביום זה ממש הבדל ענק? בין 3 לתפריטים שאתם מביאים פה?

ואיפה אני יכול למצוא מאמר נורמלי על איזה תוספים לקחת ומתי?

שוב תודה.

**P-a-n-1-c** · 31-05-07, 13:15

חיטוב זה לא פיקניק, בחיטוב אתה לא צריך להנות מהאוכל. אין מה לעשות.
תסבול ותוציא תוצאות או שתתפנק ותהיה כמו בולט שכל השנה בחיטוב

tomtk · 31-05-07, 13:16

אם אני לא אוכל 9 ארוחות ביום אלא רק 3 אין טעם לקחת תוספים?

ושוב, אם משהו יכול לענות לי על מה לוקחים ומתי?

gal.T · 31-05-07, 13:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomtk

אם אני לא אוכל 9 ארוחות ביום אלא רק 3 אין טעם לקחת תוספים?

ושוב, אם משהו יכול לענות לי על מה לוקחים ומתי?

למה לעזאזל אתה לא קורא את שני הקישורים שנתתי לך, ובוחר להמשיך לבלבל בביצים?. כל התשובות שם, ומה שלא אתה תמצא באתר\בנעוצים של הפורום\בחיפוש בפורום.

**Bodybuilder** · 31-05-07, 13:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomtk

אם אני לא אוכל 9 ארוחות ביום אלא רק 3 אין טעם לקחת תוספים?

ושוב, אם משהו יכול לענות לי על מה לוקחים ומתי?

אין טעם ! לפחות לפחות לפחות 5 פעמים! בעיקר כשאתה בחיטוב ! פחות מזה זה פשוט לא אפשרי !

**P-a-n-1-c** · 31-05-07, 13:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

אין טעם ! לפחות לפחות לפחות 5 פעמים! בעיקר כשאתה בחיטוב ! פחות מזה זה פשוט לא אפשרי !

אני לא מסכים איתך.
חייבים לקחת תוספים רק אם אתה אוכל 5 ארוחות ביום?

Bullet · 31-05-07, 14:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

חיטוב זה לא פיקניק, בחיטוב אתה לא צריך להנות מהאוכל. אין מה לעשות.
תסבול ותוציא תוצאות או שתתפנק ותהיה כמו בולט שכל השנה בחיטוב

זה חייב להפסק

מה מפריע לך לאכול 2 ארוחות גדולות וזהו?

**Bodybuilder** · 31-05-07, 13:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomtk

לזה ששאל מה לא מגעיל אותי,
קוטג' 3-5 אחוז, כל סוגי הירקות והפירות אני אוהב, טונה בשמן! וכל אוכל אחר שיש לו טעם.

השאלה שלי אם אני אוכל 3 ארוחות ביום זה ממש הבדל ענק? בין 3 לתפריטים שאתם מביאים פה?

ואיפה אני יכול למצוא מאמר נורמלי על איזה תוספים לקחת ומתי?

שוב תודה.

בן אדם מזה איזה תוספים ומתי ? אתה צריך תפריט מסודר + אימונים קשים + מנוחה שינה טובה !
מה הקשר תוספים אכשיו ? תוספים לא יתנו לך תוצעות !

^סהר^אבוטבול^ · 31-05-07, 13:13

בעיה
אתה חייב מינימום 6 ארוחות ביום עם לא יותר
אני אוכל בלי עין הרע 8

31-05-07, 13:12	#4
tomtk חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomtk הודעות: 5	לזה ששאל מה לא מגעיל אותי, קוטג' 3-5 אחוז, כל סוגי הירקות והפירות אני אוהב, טונה בשמן! וכל אוכל אחר שיש לו טעם. השאלה שלי אם אני אוכל 3 ארוחות ביום זה ממש הבדל ענק? בין 3 לתפריטים שאתם מביאים פה? ואיפה אני יכול למצוא מאמר נורמלי על איזה תוספים לקחת ומתי? שוב תודה.

31-05-07, 13:15	#5
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	חיטוב זה לא פיקניק, בחיטוב אתה לא צריך להנות מהאוכל. אין מה לעשות. תסבול ותוציא תוצאות או שתתפנק ותהיה כמו בולט שכל השנה בחיטוב

31-05-07, 13:16	#6
tomtk חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomtk הודעות: 5	אם אני לא אוכל 9 ארוחות ביום אלא רק 3 אין טעם לקחת תוספים? ושוב, אם משהו יכול לענות לי על מה לוקחים ומתי?

31-05-07, 13:13	#12
^סהר^אבוטבול^ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של ^סהר^אבוטבול^ הודעות: 1,840	בעיה אתה חייב מינימום 6 ארוחות ביום עם לא יותר אני אוכל בלי עין הרע 8