|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-06, 22:47
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
deadlift - 120 * 7
needsize crunches - 10 * 8
__________________
Lyle's bulking routine log |
|
|
תצוגה בשכבות