|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שעה אחרי תאכל ארוחה רגילה לגמרי רצוי עם בשר ודגש על פחמימה טובה (תפוח אדמה / אורז / פסטה) תחשוב על זה. |
|
|
|
|