|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-06, 21:36
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אצלכם 1-3 זה ורוד\אדום 4 זה ירוק 5 זה כחול?
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
18-10-06, 22:35
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
מכיר את המשקולות הרוסיות האלה שזה כדור ויש ידיות בכל צד אז יש לנו כאלה עם 48 שאני עושה איתם שרגז ( ועוד בפינה יותר גדולות מלאות בחלודה..) אז הדאמבלים הגדולים כל צד בנפח הזה... ויש כמה שיכולים גם להשתמש בהם
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
