|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-07, 20:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
אם כבר פתחנו דיון על אומגה 3..
מתי מומלץ לצרוך אותו? אני אמורה לצרוך קפסולה אחת ביום.. כתוב שצריך לבלוע אותה בזמן הארוחה. אבל קראתי שאם לוקחים אומגה 3 לפני פעילות ארובית שורפים יותר שומן?? מה דעתכם
__________________
 
|
|
|
|
31-05-07, 10:08
|
#2 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-05-07, 10:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
לא נראה לי.. תלוי בכמות שבכל כמוסה. ראיתי אומגה 3 שבכל כמוסה יש 500 מ"ג... וצריך לקחת את זה 3 פעמים ביום. לעומת זה אצלי בכל כמוסה יש 1765 מ"ג, לכן כמוסה אחת ביום של הכמוסה שלי, שווה ל3 כמוסות(ויותר!) של האומגה 3 של ה500 מ"ג
__________________
|
|
|
|
|
|
31-05-07, 10:12
|
#4 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
