|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
בוא נאמר ככה... אני אוכלת ביום 2 קופסאות קוטג'. 0.5% 1 ביצה קשה. 3-4 0% יוגרטים. קופסת טונה. גבינה בולגרית5% הממ.. לא ממש יודעת כמה גרם, זה בתוך סלט
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |