|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-07, 17:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי גם שאלה בנוגע לחיטוב גם אני בן 17 אני לא עושה חיטוב אבל הורדתי קצת מיכמות הפחממות בצריכה היומית שלי אני עושה את זה בערך כבר שבוע ויש לי כאבי ראש ועייפות נוראית אז הבנתי שאני צריך לעלות את כמות הפחממות ולהוריד לאט.. האם זה נכון?
או שכל הקטע הזה יכול לינבוע מחוסר בסוכר? כי אני דיי נימנע [אני לא אוהב מתוק ואוכל שמן:|] |
|
|
|
30-05-07, 17:39
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
מה הנתונים שלך ולכמה פחמימות הורדת?
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
30-05-07, 17:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אל תסטו מהנושא של הדיון שלי תודה!
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
30-05-07, 17:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
עוד תגובות יתקבלו בבריכה , תנו דגש לשאלה 1.
__________________
No Pain - No Gain
|
|
|
|
|
30-05-07, 19:02
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני 1.85 שוקל 76 אני יחסית גדול פשוט יש לי רגליים רזות מאוד ביגלל זה המישקל הנמוך |
|
|
|
|
|
30-05-07, 19:03
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
אני על 50 גרם פחמימה ואני בסדר גמור,לא ירידה בכוח ולא כלום....חפש סיבה אחרת לכאבי ראש...אולי מזג האוויר המשוגע בימים האחרונים
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
