|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
וקרה מה שקרה , אני אישית בכלל לא הייתי חושב על חיטוב עד גיל 17-8 פשוט חבל ולא בגלל קטע של הורמונים אתה יכול לדפוק את הפוטנציאל הגדילה שלך מבחינה גובה וזה ממש חבל כי לרזות/לפתח מסה תמיד אפשר אבל גובה זו פונקציה אחרת לגמרי.. שיהיה בהצלחה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני בן 17 וחצי... 1.80 כרגע ומיצתי את האמ-אמא של הפוטנציאל... אתה בן 19.. הבנתי שאפשר לגדול עד גיל 21 לא? ויש גם מלא נערים שמנים רצח בגיל 13 ככה שעושים דיאטות וכו עם שיתוף פעולה של מומחה כמו גיל גרנות למשל.. זה גם דופק? כאילו אתה אומר שבעצם כול שינוי בגוף ידפוק את הגדילה?
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |