|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-07, 15:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
"אחרי שתפסיק להתאמן השרירים ירדו מהנפח שלהם עם הזמן זה הכול"
הם ירדו אז כן יכול שינוי בהם? כאילו הוא אמר לי שהוא לא עשה כושר שנתיים והשריר שלו לא קטן בכלל. זה לא מאמן שלי אלה מישו שאני מכיר! אני מתכוון לקנות אבקה שתעזור לי לעלות במשקל (סריוס מאס) אבל אני רוצה להיות רגוע לפני שאני מכניס משו לגוף שלי! אני לא מבין למה אתם תוקפים סך הכל אני לא יודע מה זה יעשה לי בעתיד ואני רוצה להיות רגוע ולא למצוא את עצמי עוד 4 שנים עם שרירים לא מחוטבים. תודה בכל מקרה. |
|
|
|
30-05-07, 15:59
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שרירים יורדים אם לא מגרים אותם בדיוק כמו שכושר גופני יורד. אבל יש דבר שנקרא זיכרון שריר, למה שהיה פעם שרירים גדולים, אז הוא יכול להגיע אליהם הרבה הרבה יותר בקלות, מאשר מישו שבחיים לא היה לו שרירים. שוב פעם, רק זה שהוא אמר לך שאם מפסיקים להשתמש באבקות הכל יורד והשריר לא נראה טיבעי שאתה משתמש, דורש להוריד לו תראש עם מסור. ואני ממליץ לך מאוד על סיריוס מאס, עליתי איתה כ8-10 קילו במשקל כמובן בשילוב עם תזונה נכונה  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
