|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אפילו לחם זה "כימי"
הרי לקחו את החיטה טחנו אותה למצב אבקתי(כן כן אבקתי)ואז עשו מהקמח הזה לחם.. אז בסופו של דבר גם הדברים הכי טבעיים בשבילנו הם לא הכי טבעיים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
טוב תודה לכולם אבל הוא הסביר לי שסך הכל הוא לא ממליץ מהסיבה ששבועים אחרי שאני מפסיק בחדר כושר וללא תוספי מזון השריר ירד ויראה רע, ולא כמו מי שעושה כושר ללא בסיס אבקות וללא הרמת משקולות שהשריר שלו נשאר מחוטב ומעוצב כל הזמן, הוא בטריאטלון הייה והוא אמר ששנתיים הוא כבר לא עושה כושר ובאמת שהוא נראה עדיין מחוטב, ואני מכיר בערך מישו שממש בקטע של הבאדי בילדינג והוא הולך לתצוגות ותחרויות ודברים כאלה והוא אמר שהוא ימשיך להתאמן עד גיל שבעים ככה כי באמת השרירים באיזה שהוא שלב לא יראו מחוטבים כמו כל שריר שללא אבקות. אני מאוד מעוניין לקנות אבקה ובכלל לא אבקת חלבון אלה רק אבקה שתעזור לי לעלות במשקל גוף ואחרי מה שהוא אמר יש לי חששות שבאמת אני יצתרך להמשיך לעבוד כידי שהשריר שלי יראה טוב וככה אני יכנס למעגל שלא נסגר \=. תודה לכולם. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אבל חבל שאתה מקשיב לאדיוט הזה |
|
![]() |
![]() |