|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-07, 10:46
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
שלושת האופציות טובות, מבין שלושתם הייתי בוחר בhmb שהוכח מחקרית כבר מספר פעמים אופציה נוספת היא אמינו 1500/2001 של ניצ'רס בסט מצאתי את הכדורים שלהם יותר נוחים טיפה מה2222 לבליעה בנוסף אני מצטרף לוין דיזל לפני שהייתי משקיע באחד משלושתם קודם כל הייתי הולך על שורף שומן איכותי כמו הויטה לייף/קסנדרין וכמובן האידאלי יהיה טרמו קאטס אקסטרים.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
30-05-07, 11:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בקשר ל hmb קראתי שבשביל שבאמת להרגיש את התרומה שלו צריך לקחת כמויות מסחריות של המוצר וזה יוצא יקר ולא משתלם, והחומצות אמינו המכילות BCAA נשמע לי פתרון יותר טוב בין האימונים ובכלל באימונים עצימים.
בקשר לשורפי שומן, אני יותר דואג לא לקטון מאשר להיות חטוב עד הגרם האחרון. האם שורפי שומן מונעים מצב קטבולי גם? (הבנתי שהם מכילים חומצות אמינו) ואם אני קונה אמינו אז תיכננתי להשתמש בהם גם בתקופת מסה באימונים קשים, אני טועה פה? בקיצור נהיה לי בלאגן בראש אני כבר לא יודע מה עדיף |
|
|
|
|
30-05-07, 11:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לויטה לייף הוא מוצר טבעי אז נראה לי עדיף משאר השורפים
|
|
|
|
|
30-05-07, 12:44
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-05-07, 13:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זאת הייתה דעה אישית בלבד.
אני ארגיש הרבה יותר טוב עם עצמי אני אקח משהו מתמצית תפוז או משהו כזה מאשר משהו כימי. |
|
|
|
|
30-05-07, 13:06
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
