|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-06, 19:39
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה בדיוק מה שאני עושה...
אני דווקה דיי מסתדר עם זה...ויש תוצאות... בית או מכון..? |
|
|
|
18-10-06, 19:46
|
#2 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-06, 20:05
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אבל אני עושה AB ו3 פעמים בשבוע כי אני לא יכול לסבול יום שאני לא מתאמן...זה מעצבן אותי...  |
|
|
|
|
|
18-10-06, 20:14
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
[quote=slim shady]חצי שנה....אני מתאמן בבית ככה שהאימונים יוצאים אני משער טיפטיפה פחות אינטנסיבים מאשר בחדר כושר...
אבל אני עושה AB ו3 פעמים בשבוע כי אני לא יכול לסבול יום שאני לא מתאמן...זה מעצבן אותי...: disgust:[/QUOTE גם אני יש לי בעיה עם המנוי אז הוא מושהה אז חזרתי להתאמן בבית אני מנסה להפוך את זה לאינטנסיבי אבל אתה לא שואל את עצמך האם האמון הזה נכון |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
