|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-05-07, 09:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז זהו
שבודקים הכול מה שפועל הכי טוב נשארים איתו חוץ מזה כול גירויי שתביא לשריר יפתח אותו אז תבדוק כמה שיותר תוכניות עד שתמצא משהו שאתה אוהב ושעובד עליך ממש טוב ואך תשכח שתזונה זה כימעט הכול
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
