|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי את המשקל טניטה.
בקיצר לפני שהתחלתי את החיטוב היה לי היקף טבור 83.5 והמשקל הראה לי 18.5 אחוז שומן היום נמדדתי שאני עם היקף מותניים 76 שאני 19.5,נמדדתי אחרי כמה שעות אני 16.5 קיצר זה דפוק,זה עובד לפני כמות הנוזלים בגוף. אגב אני באזור ה 12 אחוז שומן אז תעשו חושבים
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תנסה להמדד כל יום אחרי השתינה של הבוקר, ותראה שזה די אמיתי. אצלי לפחות אני נמדד בדר"כ באותם זמנים, והתוצאות דומות, יכול להיות שכזה של משקל זה הרבה פחות איכותי ומדוייק ממה שיש לנו במכון. |
|
![]() |
![]() |