|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-06, 20:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
אין דבר כזה לחיצה צרפתית במכונה
|
|
|
|
17-10-06, 23:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין על לחיצה צרפתית תרגיל מס' 1 באמת הוא מביא עומס על השריר בצורה מדהימה שמפתחת אותו מצויין!
|
|
|
|
|
18-10-06, 01:08
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
בסגנון שמחברים מוט W לפריצר קורלס (המוט W מקובע) |
|
|
|
|
|
22-10-06, 18:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אז ככה:
מזה Bench Dips? מזה לחיצה צרפתית? מזה OneArmpushups? אשמח להדגמות. איתי. |
|
|
|
|
22-10-06, 20:30
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה אתם מיסטלבטים לי יש דבר כזה מכון לחיצת צרפתית במכונה אחי מוט W שמחובר למכונה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
