|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() מותר לי לשאול מאיפה הבאת תוכנית של 12 סטים ליד קדמית??לא נראה הגיוני...(חוץ מאתה על Abcde או משו כזה...)...
כמו שכבר כתבו פה, אין קשר בין דומס בבוקר לבין גדילה...אם אתה מעלה משקלי עבודה ועובד נכון לא אמורה להיות בעיה...
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
![]() |
![]() |