|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יותר עדיף במים כמובן,אתה יכול להוסיף בצל קצת טיחנה בשביל לעביר תטעם וכו'..
אתה בחיטוב או במסה ?
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ברור לי שהשמן שבטונה פחות איכותי, וגם מעקב את הספיגה, אבל מה בדבר טונה בשמן בארוחה לפני השינה שהחלבון אמור(אם אני לא טועה) להספג באיטיות?
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אם אתה ממש רוצה יש טונה בשמן זית. |
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח נכון במים יותר טעיים הייתי מוסיף לימון בזה של השמן |
|
|
|
|