|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לשאלה השנייה, אינסולין הוא הורמון אנאבולי וסותר את ההשפעה של הקורטיזול, ההורמון הקטבולי, שמופרש בזמן האימון
|
|
|
|