|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-05-07, 17:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למשקל שלך אתה צריך לאכול יותר ..
אממ לא כל כך ניראה לי המס' של 158 גר' של חלבונים ניראה לי שאתה אוכל פחות מעט .. פחממות תוסיף יותר . מה עם פירות ירקות גם מאוד חשוב ,אנטי אוקסידנטים חזקים ,סיבים תזונתיים ,ויטמינים מינירלים מאיצי חילופי חומרים ... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
