|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-05-07, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו הכריח אותך לאכול בדיוק מה שכתוב בתפריטים באתר?
זה נותן לך כיוון לתפריט מסודר אם אתה רוצה לעשות כזה לעצמך... מקורות חלבון לא חסרים ופחמימות בכלל אין על מה לדבר במיוחד אם אתה רוצה לעלות במאסה
__________________
|
|
|
|
25-05-07, 15:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכל מגעיל.. לחם.. ממש טעים.. כל היום לטחון לחם.. פייבר1 זה אחלה כי אפשר לאכול את זה עם חלב אבל זה יקר טילים בטח אל תתקפו תנסו לעזור אני פשוט לא מוצא מקורות שאני מסוגל לאכול לפחמימות |
|
|
|
|
|
25-05-07, 15:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חח בואנה יגנוב מה אתה מסטלבט? הלוואי עלי ככה להיות בבעיה עם הפחמימות... כל דבר שני שאני דוחף לפה זה פחמימות..... יש לך אורז פסטה פתיתים ש"ש לחם.. פסק זמן שוקולד חלב מעולה (סתם)
קיצר גבר לא חסר לך פחמימות איפה אתה חי
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
