|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-07, 21:05
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה רע בתוכנית שיש לי עכשיו?
ואם אני יעשה אותה פעמיים בשבוע,אבל קצת יותר סטים (3 לקטנים,6 לגדולים)? בכל אופן,מה עם התזונה לפני ואחרי ריצה...השאלה על החלבונים... |
|
|
תצוגה בשכבות