|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחח לא קשור לפה אבל אחי, הרגת אותי עם המטריקס
ולא עדיף כי אחרי לילה אתה צריך להכנס מהר את החלבונים בגלל הצום. זה כמושאתה לא אוכל שומן אחרי אימון בשביל הספיגה הכי מהירה |
|
|
|