|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-05-07, 16:53
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לפירות יש gi גבוהה..(לרובם)
|
|
|
|
23-05-07, 16:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לרוב הפירות דווקא GI נמוך.
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה  
|
|
|
|
|
|
23-05-07, 17:01
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
http://www.tcb.ac.il/Extra/type1file/gilists.html |
|
|
|
|
|
23-05-07, 17:18
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דווקא טבלה זו מוכיחה את טענתי. ראה מה כתוב בראשיתה. המסומנים בחום - GI נמוך המסומנים בכחול - בינוני המסומנים באדום - גבוה לבד מאבטיח אין ולו פרי אחד עם GI גבוה. בנוסף הפירות עם GI בינוני הם בודדים (מלון, אננס, צימוקים וכד'). הרוב הגדול של הפירות מסומנים בחום והם בעלי GI נמוך ושוב מאחר והם מכילים אחוז גבוה של פרוקטוז.
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה
|
|
|
|
|
|
23-05-07, 17:23
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
(הצבעים מתייחסים ביחס לגלוקוזה , אבל בד"כ מחשבים חשיבות ביחס ללחם לבן , לכן רוב הפירות בעלי א"ג בינוני- גבוה) |
|
|
|
|
|
23-05-07, 17:36
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה ממש לא משנה ביחס למה מודדים, בסופו של דבר זה אותו דבר. זה כמו שאני אגיד "קר היום, רק 10 מעלות." ואתה תענה לי "מה פתאום, לא קר. זה בגלל שאתה מודד לפי צלזיוס אז קר לך. אני מודד לפי פרנהייט ועכשיו 50 מעלות אז לא קר". תבין, זה שהערך גבוה יותר מספרית זה בגלל שאתה משווה למשהו אחר. זה לא משנה את הייחוס כגבוה או נמוך.
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה
|
|
|
|
|
|
23-05-07, 17:46
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
פה יש לך לימיט מסויים גלוקוזה 140 משהו כזה ולחם לבן 100 ויש לך 2 יחסים שונים לאחד שיש לו 50 פרנהייט או 10 מעלות זה שווה אחד בשני בקיצור זה וויכוח מיותר ואין לי כוח להתווכח פה יותר על שטויות תאכל מה שתרצה לאחר אימון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
