|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אלכסונייייייייייייייייייייים
ואללה תודה רבה אחי סוף סוף אני יודע איך קוראים לזה ותודה גם על התרגילים אמממ מספיק לעשות לשריר הזה 2 תרגילים 3 פעמים בשבוע ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
![]() |
![]() |