ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-10-06, 18:34   #1
KoKo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 125
ברירת מחדל

אלכסונייייייייייייייייייייים
ואללה תודה רבה אחי סוף סוף אני יודע איך קוראים לזה
ותודה גם על התרגילים

אמממ מספיק לעשות לשריר הזה 2 תרגילים 3 פעמים בשבוע ?
KoKo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-06, 20:58   #2
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי KoKo
אלכסונייייייייייייייייייייים
ואללה תודה רבה אחי סוף סוף אני יודע איך קוראים לזה
ותודה גם על התרגילים

אמממ מספיק לעשות לשריר הזה 2 תרגילים 3 פעמים בשבוע ?
כן זה נשמע מספיק...לא צריך לעבור את הכמות הזאת בשבוע.
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים