|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-05-07, 18:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוכל חופשי הרבה סיבים כניראה זאת הבעיה.....תודה אחי....
מה בקשר לתזונה בשבוע הפסקה לקצץ אותה או לאכול רגיל ולעלות איזה קילו שתיים ככול הניראה שזה יהיה משומן...?? |
|
|
|
21-05-07, 18:28
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
שבוע הפסקה זה לא כזה ביד דיל.. רק תדאג שלא תגיע לאימון יתר שוב אחי :excl: |
|
|
|
|
|
21-05-07, 18:31
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
וואלה סבבה גבר תודה.... תגיד אחי לפי הניתונים שנתתי עדיף לתת קצת מאסה לגוף או להמשיך ככה באימונים של חיטוב..? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
