|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
![]() קצת מים\חלב משהו כמו 100 מילי וזה לא יכביד בכלל |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואז דפוק אירובי תמיד אני עושה ככה
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |