נפלאות הבננה

**P-a-n-1-c** · 20-05-07, 09:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סוליקו

ס"כ זה מחשבה שלך ! דעתי בדיוק ההפך כמו שכולם פה אומרים חיטוב זה לא בשביל להנות !
" ואלה אני לא יאכל בננה אני יאכל תפוח כולה הבדל קטן ......גם בין זה לזה אין הרבה הבדל אז אני אוכל את זה .....ואיי גם זה ! בסוף אתה בלי חלבון ופחמימות

כל מה שאני רוצה להגיד שזה עדיף ! ולהיות שבע זה לא הכל

חח תסתכל לאיפה הבננה גררה אותנו

אתה טועה. חיטוב באמת לא צריך להיות פיקניק אבל יש דברים שיכולים להקל עליך ולהוות תחליף מצויין. כמו שלמשל עדיף לאכול לדעתי פירכיות אורז\לחם קל מאשר תפוח אדמה - בסופו של דבר זה אותם ערכים, אבל לחם קל הרבה יותר משביע. אתה יודע כמה זה 100 גרם תפוח אדמה? אחי אתה רואה את זה אתה צוחק.
אני אישית חושב בחיטוב על ההרגשה שלי במשך היום, ואם אני ארגיש טוב יותר ולא אפגע בחיטוב [ולא אאט את הקצב שלו] - מה רע?
ובגלל זה לדעתי תפוח עדיף על בננה במשך היום בחיטוב.

סוליקו · 20-05-07, 10:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אתה טועה. חיטוב באמת לא צריך להיות פיקניק אבל יש דברים שיכולים להקל עליך ולהוות תחליף מצויין. כמו שלמשל עדיף לאכול לדעתי פירכיות אורז\לחם קל מאשר תפוח אדמה - בסופו של דבר זה אותם ערכים, אבל לחם קל הרבה יותר משביע. אתה יודע כמה זה 100 גרם תפוח אדמה? אחי אתה רואה את זה אתה צוחק.
אני אישית חושב בחיטוב על ההרגשה שלי במשך היום, ואם אני ארגיש טוב יותר ולא אפגע בחיטוב [ולא אאט את הקצב שלו] - מה רע?
ובגלל זה לדעתי תפוח עדיף על בננה במשך היום בחיטוב.

עכשיו אתה מסביר את עצמך כמ שצריך
אבל אני חוזר שנית ואומר שזאת ס"כ דעה שלך ! ובחיטוב אין לך מה להנות אבל אם כבר אתה מרגיש טוב אז זה טוב מאוד !
אבל דע לך משו ! אני בן אדם עקשן מאוד חח וכל דבר נגיד עכשיו אני בחיטוב ויש לי את האופציה של הבננה והתפוח אז בלי לחשוב היתי הולך על בננה חח כי זה יותר חיוני ! ואם אני אוכל את התפוח אז אני ישתגיע ואוכל אחרי זה את הבננה חח עכשיו אתה מבין מי אני ? לזה אני מתווכח

**P-a-n-1-c** · 20-05-07, 10:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סוליקו

עכשיו אתה מסביר את עצמך כמ שצריך
אבל אני חוזר שנית ואומר שזאת ס"כ דעה שלך ! ובחיטוב אין לך מה להנות אבל אם כבר אתה מרגיש טוב אז זה טוב מאוד !
אבל דע לך משו ! אני בן אדם עקשן מאוד חח וכל דבר נגיד עכשיו אני בחיטוב ויש לי את האופציה של הבננה והתפוח אז בלי לחשוב היתי הולך על בננה חח כי זה יותר חיוני ! ואם אני אוכל את התפוח אז אני ישתגיע ואוכל אחרי זה את הבננה חח עכשיו אתה מבין מי אני ? לזה אני מתווכח

בסופו של דבר ההבדל בין ערכי הויטמינים והמינרלים הם מינורים לחלוטין, בעוד שהעדיפות של השובע ביחס לכמות הקלוריות הוא די אסטרונומי.
בבננה יש ב100 גרם 90 קלוריות 22 גרם פחמ'. בתפוח ב100 גרם יש 54 קלוריות 13 גרם פחמ'. ההבדל בין השובע הוא עצום ואם תראה בתפוח אתה מכניס פחות קלוריות ומרגיש שבע יותר! על חשבון הקלוריות העודפות שחסכת בבחירת התפוח על פני הבננה תוכל לאכול עוד פרוסת לחם במשך היום! שזה המון לדעתי בחיטוב.

סוליקו · 20-05-07, 10:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

בסופו של דבר ההבדל בין ערכי הויטמינים והמינרלים הם מינורים לחלוטין, בעוד שהעדיפות של השובע ביחס לכמות הקלוריות הוא די אסטרונומי.
בבננה יש ב100 גרם 90 קלוריות 22 גרם פחמ'. בתפוח ב100 גרם יש 54 קלוריות 13 גרם פחמ'. ההבדל בין השובע הוא עצום ואם תראה בתפוח אתה מכניס פחות קלוריות ומרגיש שבע יותר! על חשבון הקלוריות העודפות שחסכת בבחירת התפוח על פני הבננה תוכל לאכול עוד פרוסת לחם במשך היום! שזה המון לדעתי בחיטוב.

אז אני ימשיך

בזה אתה צודק אין לי מה להתווכח !

אבל אני עדיין באופציה של הבננה ! כמ שאמרת בהודעה הבאה שלך " למה למשוך את החיטוב ל3 חודשים במקום לסיים אותו בחודש וחצי "
אם תחשבו על זה טוב עם הזמן דברים כאלה יכולים להפריע ! אבל בקטנה ,ובכל זאת זה עדין חיטוב

**P-a-n-1-c** · 20-05-07, 10:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סוליקו

אז אני ימשיך

בזה אתה צודק אין לי מה להתווכח !

אבל אני עדיין באופציה של הבננה ! כמ שאמרת בהודעה הבאה שלך " למה למשוך את החיטוב ל3 חודשים במקום לסיים אותו בחודש וחצי "
אם תחשבו על זה טוב עם הזמן דברים כאלה יכולים להפריע ! אבל בקטנה ,ובכל זאת זה עדין חיטוב

איזה דברים יכולים להפריע? תגיד אתה עושה צחוק? עוד כמה מ"ג של זרחן זה מה שיעשה לך את החיטוב?

סוליקו · 20-05-07, 10:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

איזה דברים יכולים להפריע? תגיד אתה עושה צחוק? עוד כמה מ"ג של זרחן זה מה שיעשה לך את החיטוב?

הבדל בסביבות 40 קלוריות ו10 פחמימות אז כן ! זה לפחות דעתי
בלי להעליב אותך אחי ! זה קצת מראה לי שאתה בן אדם לא מסודר בחיטוב ( אני לא אומר שאין לך ידע ) אני רק אומר שצריך לדייק

**Moshe** · 20-05-07, 10:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סוליקו

הבדל בסביבות 40 קלוריות ו10 פחמימות אז כן ! זה לפחות דעתי
בלי להעליב אותך אחי ! זה קצת מראה לי שאתה בן אדם לא מסודר בחיטוב ( אני לא אומר שאין לך ידע ) אני רק אומר שצריך לדייק

אחי אם הוא לא מסודר בחיטוב אז אני לא יודע מי
אם היית יודע איזה שאלות הוא שאל את גיל חחח

**P-a-n-1-c** · 20-05-07, 10:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סוליקו

הבדל בסביבות 40 קלוריות ו10 פחמימות אז כן ! זה לפחות דעתי
בלי להעליב אותך אחי ! זה קצת מראה לי שאתה בן אדם לא מסודר בחיטוב ( אני לא אומר שאין לך ידע ) אני רק אומר שצריך לדייק

מה??? לא הבנתי.
אתה אומר שבננה עדיפה כי יש בה יותר קלוריות ופחמימות?